昆山租車公司-駕車如何有效緩解疲勞？

　　1、在出發(fā)之前，要合理安排好行程，駕駛員需要好好休息來保持充沛的精力；當(dāng)駕駛員累了的時候，就應(yīng)停下來休息。

　　2、可以安排2-3個會開車并且有駕駛經(jīng)驗的人輪流開車，就不會出現(xiàn)困倦的情況。

　　3、在車上準(zhǔn)備一些清涼的飲品來進(jìn)行能量的補(bǔ)充，也可以起到一定提神的效果。

　　4、可以讓整個過程帶有音樂的陪伴，記住要聽一些律動強(qiáng)的歌曲，也可以收聽一些廣播來轉(zhuǎn)移注意力。

　　5、在開車過程中吃些口香糖，或者在太陽穴擦一些精油也會有助于消除疲勞。

　　6、可以適當(dāng)?shù)拈_汽車窗，使車內(nèi)的空氣與室外的空氣進(jìn)行交換。

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